Mis clases de Educación Maternal

10.3.16

Hace ya un tiempo os hablé de cómo se estructuran las clases de Educación Maternal en esta entrada y en esta otra.
Hoy os voy a hablar de mis clases, las que he dado yo sola.

Como ya os conté cuando os hablé del portafolio hace ya un montón de meses, una de las actividades que teníamos que realizar durante el primer año de residencia era preparar dos sesiones completas de educación maternal y llevarlas a cabo durante la rotación en primaria.

De las 8 sesiones que se dan en cada grupo, yo elegí para prepararme el parto y la lactancia materna.

La clase del parto la preparé de manera en que yo pensaba que lo que les contase les resultase útil de cara a ese día: saber identificar una contracción, cuándo acudir al hospital, qué son los pródromos del parto, en qué consisten las distintas fases del parto y qué podrían encontrar como recursos para cada fase o lo que se podían encontrar que se les ofreciese en el hospital, los pujos, alivio no farmacológico del dolor, la analgesia epidural, los distintos tipos de parto, las situaciones inesperadas que se pueden encontrar (como puede ser un RPBF...) y una ficha con diferentes situaciones en las que se pueden encontrar y que fuesen ellas mismas las que identificasen si era un motivo para ir de urgencia al hospital, si era algo que simplemente se debía consultar con la matrona o el ginecólogo que le controla el embarazo o si es algo normal y pueden estar tranquilas en casa.
Para la parte física de la clase, este día preparé varios ejercicios con la pelota, para que fuesen utilizándola y perdiendo ese miedo que muchas veces tienen a sentarse en una.



En la clase de la lactancia les hablé de los beneficios tanto para la madre como para el bebé, los reflejos del RN, los tipos de leche, cómo reconocer cuando el bebé tiene hambre, cómo lograr una buena postura y la postura de la boca del bebé para que sea correcto, cuándo finalizar la toma, qué hacer para lograr una lactancia eficaz y mantenida en el tiempo, los cuidados que tienen que tener con su pecho, las distintas posiciones en las que pueden amamantar, cómo manejar la subida de la leche o la ingurgitación mamaria, cómo realizar la extracción manual o mecánica de la leche y cómo conservarla, y algunas pinceladas sobre lactancia artificial.
En la parte física, este día realizamos ejercicios de yoga para embarazadas, que a ellas les gusta mucho y a mi me encantan!


Ahora espero ir encontrándome a estas mamás en la planta y poder preguntarles si realmente lo que yo les preparé les ha servido, y si les hubiese gustado que les hablasen de algo distinto una vez que ya han pasado por ello.

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